INNEHALTEN…ATMEN…RUHE…

Lasse dir Zeit mit allem, was du tust,
denn jede Sekunde, die wir uns beeilen,
um Zeit zu gewinnen,
ist letztlich verlorene Zeit.

Nur wenn wir innehalten und verweilen,
gewinnen wir herrliche Stunden.

Jochen Mariss

Indem wir innehalten,
um zu atmen und unsere Ruhe
und unseren Frieden wiederherzustellen,
werden wir frei.

Thich Nhat Thanh

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